Dauer:   2h

Kartoffelwickel, Leinsamenwickel und Meerrettichkompressen helfen uns über die Grippezeit hinweg. Wickel lösen aber auch Muskelverspannungen zum Beispiel im Nacken-, Schulter- und Wirbelsäulenbereich. Sie lernen verschiedene Wickel und deren Wirkung kennen und können diese im Alltag anwenden.